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NOTIZIA




09-12-2020

Allena-MENTE: lotta alla sedentarietà ai tempi del Covid

Un ciclo di sedute di esercizi total-body a libero accesso

Contrastare gli effetti sfavorevoli determinati dall'emergenza Covid sulle condizioni psico-fisiche dei cittadini, costretti alla sedentarietà in casa dalla pandemìa e dalla conseguenti disposizioni del Governo che hanno determinato, come è noto, proprio la chiusura di palestre e centri sportivi. E' questo l'obiettivo che ha spinto un team composto da un personal trainer, Alessio Speziale, e da una nutrizionista qualificati a lanciare il percorso Allena-MENTE, un ciclo di sedute di allenamento total-body ad accesso gratuito. Gli allenamenti non prevedono l’utilizzo di attrezzatura particolare. Il cittadino avrà la possibilità di seguire da casa le sedute di allenamento sui canali social dell’Amministrazione, in diretta su You-tube e in condivisione sulla pagina istituzionale Facebook "Comune di Pescara". La prima lezione si terrà domani 10 dicembre 2020 a partire dalle ore 18.






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